Eustresuj się! czyli warsztaty dla uczniów klas maturalnych, pomagające nauczyć się walczyć ze stresem i wykorzystać jego motywującą moc na własne potrzeby. Przedstawiamy fizjologiczne podstaw reakcji stresowej i jej wpływ na zdrowie, a następnie ćwiczymy dobieranie najwłaściwszej strategii radzenia sobie. Dodatkowo podczas zajęć uczniowie mają możliwość poznać kilka ćwiczeń relaksujących i przełamujących stres. Warsztaty trwają 1,5h. Akcja pojedyncza mała, warsztaty przeprowadzone 3x (9.04, 12.04, 20.04) VIII LO, Grzegórzecka 24, Kraków