W piątek, 28 marca 2025 roku, zostały zoorganizowane warsztaty samoobrony dla kobiet w ramach Akcji Daphne – STOP przemocy wobec kobiet. Wydarzenie odbyło się w siedzibie Studium Wychowania Fizycznego i Sportu Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego przy ul. Andrzeja Badurskiego 19 w Krakowie.

Warsztaty skierowane były wyłącznie do kobiet, zgodnie z założeniami Akcji Daphne, której celem jest przeciwdziałanie przemocy wobec kobiet oraz wzmocnienie ich poczucia bezpieczeństwa i sprawczości.

Zajęcia przeprowadzono w dwóch turach:

• I tura: 19:30–20:30 (15 uczestniczek),

• II tura: 20:30–21:30 (15 uczestniczek).

O zakwalifikowaniu do udziału decydowała kolejność zgłoszeń. Po zakończeniu zapisów opublikowano listę uczestniczek przypisanych do poszczególnych tur.

Warsztaty poprowadziła p. Olga Ratajczak z Krakowskiej Szkoły Karate i Kobudo, działająca w ramach fundacji na rzecz samoobrony Self-defense.

Uczestniczki miały okazję poznać:

• podstawowe techniki samoobrony,

• sposoby reagowania w sytuacjach zagrożenia,

• praktyczne ćwiczenia wspierające rozwój pewności siebie i umiejętność zachowania spokoju w stresujących sytuacjach.

Na zakończenie zajęć dla wszystkich uczestniczek przygotowano słodki poczęstunek, a całość wydarzenia przebiegła w bezpiecznej, wspierającej atmosferze.

Siedziba Studium Wychowania Fizycznego i Sportu Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego przy ul. Andrzeja Badurskiego 19 w Krakowie.