Środa
Dnia 29.07 odbyły się "Warsztaty Yogi Anatomicznej - naczynia (online)", pierwszy raz w historii przeprowadzone za pośrednictwem platformy Microsoft Teams. Teoretyczny wstęp dotyczył układu sercowo-naczyniowego z perspektywy anatomii oraz aspektów klinicznych, jak również mechaniki wybranych pozycji. Praktyka yogi w skarpetkach zapewniła dynamikę treningu, który zwieńczony był relaksującą medytacją. Pod koniec spotkania uczestnicy mieli możliwość wziąć udział w quizie konkursowym z nagrodami.
Microsoft Teams (online)
Link do kanału, gdzie odbyło się spotkanie: https://teams.microsoft.com/l/